jak się pisze

Nie wiem jak została opracowana ta tabela, ale ja bym sie absolutnie nie kierował tym co tam pisze. Prosty przykład. Patrząc na wyniki zawodowca można zauważyć, że jego wynik z dużą dokładnością wynosi w każdym przedziale wagowym 3 krotność swojej wagi ciała. Wynikało by z tego że wynik powinien być proporcjonalny do wagi, a to nie jest prawda. Do [...]

[...] zdrowa jesli sie nie myle!! jasli masz problem z syfkami idz do dermatologa, ja uzywam "Zineryt'u" taka zawiesina i jestem okrutnie zadowolony, a uzywam juz lekow od 5 lat wiec wiem o czym pisze no ale lekarza ominac nie mozesz!!! uwierz mi na slowo warto isc i poprosic o cos skutercznego!! btw solar a slonce, jak dla mnie slonce!!!!!

[...] w dni treningowe, bo w nietreningowe to chyba bierze się rano i przed snem. Chodzi mi o to czy stacki można przyjmować w dni treningowe 30min przed treningiem i zaraz po treningu drugą porcję. Pytam bo na każdym stacku pisze zeby robić 8godz przerwy między każdą porcją. W takim razie jak wygląda suplementacja stackami w treningowy dzien???

[...] bo nie przepadam, a miałem długą przerwę, ale jeśli będę wykonywał różne ćwiczenia i zwiększał obciążenie stopniowo, to nie będzie mi się ten "chwyt" wzmacniał niejako "automatycznie"? Nie ma co zgadywac czy wystarczy czy nie. Ja pisze z wlasnego doswiadczenia. Olewalem nadgarstek. i po prostu w pewnym momencie nie dawalem [...]

hubert wtracilem sie do tematu kolegi jak zobaczylem, ze pisze, ze danabol nie klepie. chcialem dac do zrozumienia, ze nie tylko jego nie klepie. ja walilem 40mg ed przed 6 tyg a to byl 1 cykl w zyciu...

Tak jak pisze TomQ. W sumie na siłownię trochę wcześnie, a na SW spokojnie wypracujesz podstawy, które kiedyś na siłowni mogą się przydać :-))

[...] Stormem i Shockiem bo tak gdzies przeczytal ze po tym to sie normalnie lata. A ten tekts to wymiata "czy ja wiem, skoro ma staz 2 lata, 105 na klate to uwazasz ze mono to za duzo? mi sie nie wydaje :P" od kiedy wyznacznikiem jest max na klate? Jak ja tym robie serie to moge juz brac mete czy jakis inny supel jest przypisany temu?

to stosunkowo nowy produkt ale sklad ma bardzo dobry Sporo leucyny. Sam sie do nich przymierzam po skonczeniu bcaa universala. Ultimate to bardzo dobra firma wiec mysle ze mozemy sie po nich spodziewac takiego skladu jak pisze na opakowaniu

piję tak jak piszę na pudle 2x dziennie. Ale wczoraj strasznie zaczęło nagle kuć mnie z lewej strony pod żebrami. Byłem wtedy głodny ale jak zjadłem to mi przeszło :D i tak się zastanawiam czy to może być od tego

mozna troche dac, tak jak pisze qazar - byle sie nie przejadac po prostu. a najwazniejszy i tak jest bilans dobowy kalorii

[...] i dodać więcej sportu na świeżym powietrzu ewentualnie dorzucić tą L-Karnitynę. Edit: Luccaci prosiłem Cię w innym temacie abyś mi coś opisała, i ewentualnie doradziła w moim temacie, czy zwiększyć ilość kalorii i jak ty to widzisz słucham wszystkich którzy mają większe pojęcie. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-21 23:27:49

kazam sam sie przekonalem jak kupilem zen szen z naturela pisze tam w przeciwwskazaniach- leki psychotropowe etc leki sterydowe bo moze sie nasilac ich dzialanie :]

[...] np. na klate 4x6 wyciskanie i zmasakrować klatke dużym ciężarem niż machać bez celu po 12-15 powtórzeń, żeby trochę poćwiczyć wytrzymałość. Jestem za tym aby powrócić do tego co było kiedyś tzn. masa = max 12 powtórzeń. A wracając do regresji to jak wspominałem jest naprawde niezła lecz wydaję mi się, że stały ciężar jest lepszy. Pozdrawiam

[...] "norboleton" pierwsza generacja THG. wogole on pisze ze dawal im hormon T3 ktory wspomga efektywnosc innych substancji dopingowych "Sportowiecz czol sie lekki jak piorko" Wogole podobal mi sie ten pomysl tego goscia co mial te laboratorium, BALCo victora Conte zalozyli zespol 3 osobowy z Milos Sercev odpowiadal za program [...]

Dobrze Dobrze juz mam zdjecia lecz z kom i poszlo po jakosci. jak mam wstawic jeszcze z innych stron czy cos to prosze mowic. A co do lekarza to zalecil rozpietki a to to sam sie domyslilem wiec pisze tu i licze na jakas pomoc czy cos:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e4d1a8139a24618b05f0baff345a605.jpg Zmieniony przez - bakulainer w dniu 2013-04-09 [...]

Tak. Początkowo potwierdzał automat, ale czasami zdarza się, że jakiegoś produktu nie ma, ewentualnie nie ma zamówionego smaku, automat nie nalicza rabatów dla forumowiczów,nie liczy że od 400 zł przesyłka gratis (lub przy zamówieniu Vitalmaxa za 150 zł) więc zmieniłem to i ja potwierdzam ręcznie wszystkie zamówienia jak jest wszystko ok. a jak [...]

A czy mógłbyś sie nauczyć czytać ze zrozumieniem bo z tego co wiem to też pisze żeby dobrać mi suple po tym jak mi sie skończy xpand itd.

[...] na odwrót. Myślę, że nie ma co sobie komplikować życia za bardzo, to czy zjesz 2 godziny wcześniej czy później nie będzie miało znaczenia. Wacki ma racje w tym co pisze - bo jaka jest aktywność w ciągu dnia a jaka w nocy? wtedy kiedy możesz efektywnie spalać tłuszcz On będzie juz jadł po drugie matabolizm w nocy jednak też zwalnia,więc to [...]

sparing to najlepszy trening, poszukaj artykułów, gdzie pisze, ze SW kształca charakter i umysł(pozytywnie) jak człowieka i ogolnie, jesli masz trenera z jajami, to moze on spróz\bowac ja przekonac, mzoesz powiedziec tez ammie aby załozyła sobie konto na sfd załozyła temat w uderzane i zadała wszystkie swoje pytania to koledzy chetnie odpowiedza, [...]

Trudno cos wywnioskowac....wedlug mnie zalalo Cie ostro wziolbym sie za redukcje 20 kilo w 17 miesiecy duzo.Do tego wymiary bicka klatki mysle ze slabo ostro spadniesz ale musisz ciac.To tylko moje zdanie chcesz komenta to pisze jak to widze powodzenia x))